عرق زیره سیاه یکی از عرقیات گیاهی پرکاربرد در طب سنتی است که از دانه‌های گیاه زیره سیاه تهیه می‌شود. این عرق با طبع گرم و خشک خود، بیشتر برای افرادی با مزاج سرد و تر توصیه می‌شود و فواید متعددی برای سلامت گوارش و متابولیسم دارد. خواص و فواید عرق زیره سیاه: کمک به لاغری و کاهش وزن: عرق زیره سیاه با افزایش سوخت و ساز بدن، به کاهش چربی‌های اضافی و تنظیم وزن کمک می‌کند. رفع نفخ و سوء‌هاضمه: خاصیت ضدنفخ این عرق، آن را به گزینه‌ای مؤثر برای بهبود گوارش و رفع ورم معده تبدیل کرده است. تقویت معده و روده‌ها: مصرف منظم عرق زیره سیاه موجب تقویت عملکرد دستگاه گوارش و کاهش التهابات روده‌ای می‌شود. تنظیم قاعدگی در بانوان: این عرق گیاهی به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می‌کند و در کاهش دردهای قاعدگی نیز مؤثر است. ضد میکروب و ضد اسپاسم: خاصیت ضدعفونی‌کننده آن، به بهبود بیماری‌های عفونی داخلی کمک می‌نماید. مناسب برای مادران شیرده: در برخی منابع طب سنتی، عرق زیره برای افزایش ترشح شیر نیز توصیه شده است. نحوه مصرف: روزانه یک تا دو استکان (پیش از غذا یا بعد از غذا) می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. بهتر است با مشورت متخصص طب سنتی مصرف شود، به‌خصوص در دوران بارداری یا بیماری‌های خاص. برای مشاهده سایر محصولات ما به لینک زیر مراجعه کنید: https://basalam.com/zerafat-market