کنجد یکی از مرغوب ترین و بهترین دانه های روغنی است که در رنگ های سفید و سیاه و خاکستری وجود داره. کنجد سفید از بهترین و پر خاصیت ترین نوع کنجد می باشد که از آن میتوان در غذا و سالاد و انواع کیک و شیرینی استفاده کرد. دانه های کنجد از خواص غذایی بسیار ارزشمندی برخوردار هستن که به صورت خلاصه به برخی از این موارد اشاره می کنیم. * یک منبع عالی از پروتئین های مورد نیاز بدن * دارای منیزیم و سایر مواد مغذی و انواع ویتامین ها * جلوگیری از دیابت * کاهش فشار خون * کاهش کلسترول خون * تقویت سیستم ایمنی بدن * تقویت و بهبود عملکرد قلب * سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی و مورد نیاز بدن * کاهش استرس و اضطراب * درمان کم خونی * کمک به سلامت دهان و دندان * سلامت پوست و مو * تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان * بهبود عملکرد مغز * تقویت قدرت بینایی * کمک به رشد کودکان * تقویت و رشد موها * خاصیت جوان سازی * بهبود عملکرد دستگاه گوارش و .... با تشکر از حضور شما در یزدبای... امیدوارم که همیشه سالم و سرحال باشین...