توپ تعادل پاورجیم: ابزاری کلیدی برای بهبود تعادل و افزایش استقامت در بسیاری از ورزش‌ها، داشتن تعادل و انعطاف‌پذیری از مهمترین پارامترها محسوب می‌شود. بدین ترتیب باید از ابزارهای مناسبی استفاده کرد تا بتوان تعادل را در بالاترین حد خود نگه داشت. امروزه تأثیر لوازم ورزشی روی کیفیت تمرین بسیار زیاد است. یکی از ابزارهایی که می‌توانید برای بهبود تعادل، انعطاف، استقامت و قدرت خود استفاده کنید، توپ تعادل پاورجیم می‌باشد. این توپ‌ها می‌تواند در تمرینات توانبخشی به افراد به منظور بازیابی حس حرکت از موقعیت نیز به کار رود. مهمترین ویژگی‌های توپ تعادل پاورجیم این توپ‌ها معمولاً از پلاستیک یا لاستیک ضخیم ساخته می‌شوند که یک طرف آنها صاف و یک طرف دیگر دارای برجستگی می‌باشد. بدین ترتیب افراد با ایستادن روی آن سعی می‌کنند تعادل خود را نگه دارند و این موضوع به افزایش تعادل آنها کمک می‌کند. ورزشکاران حرفه‌ای نیز تمرینات خود را روی این توپ‌های تعادلی انجام می‌دهند، که سبب می‌شود استقامت آنها به طور چشمگیری افزایش پیدا کند. ۱. طراحی و ساختار کارآمد شبیه به بالش: توپ تعادل پاورجیم شبیه بالش‌هایی است که در تمرینات ایروبیک و تناسب اندام، به عنوان پایه برای انجام تمرینات بدن به شمار می‌رود. سطح دو طرفه: یک طرف آن صاف و یک طرف دیگر دارای برجستگی می‌باشد. ...