غنی از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها موادی هستند که می توانند در مقابل تشکیل رادیکال های آزاد مضر، از بدن محافظت کنند. دریافت آنتی اکسیدان های کافی در رژیم غذایی شما همچنین می تواند با فشار اکسیداتیو مبارزه کند، که می تواند از پیشرفت بیماری مزمن جلوگیری نماید. بادیان ختایی یکی از ادویه هایی است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای سلامتی بسیار سودمند و حیاتی است.  افزایش سلامت قلب  همانطور که گفته شد آنتی اکسیدان های قوی موجود در بادیان ستاره ای، در کاهش فشار اکسیداتیو و جلوگیری از ایجاد رادیکال های مضر آزاد در بدن موثر هستند.  به این ترتیب به افزایش سلامت قلب کمک کند. به یاد داشته باشید که اضافه کردن بادیان ستاره شکل، به رژیم غذایی سالم و سبک زندگی می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند و از شما در برابر مسائلی مانند بیماری های قلبی و سکته مغزی محافظت نماید.  تنظیم قند خون با توجه به وجود آنتول در بادیان ستاره ای، این ادویه سودمند به ثابت نگه داشتن قند خون کمک می کند. بنابراین می توانید در رژیم غذایی روزانه ی خود از این ادویه استفاده کنید تا قند خونتان را تحت کنترل داشته باشید. تقویت متابولیسم بادیان ستاره‌ای می‌تواند به افزایش متابولیسم بدن کمک کند. با افزایش سرعت متابولیسم، بدن کالری بیشتری می‌سوزاند که این امر در کاهش وزن مؤثر است. بهبود هضم این ادویه به بهبود فرآیند هضم و جلوگیری از نفخ و یبوست کمک می‌کند. ...