دمبل 2 کیلویی روکش دار بانوان: ✅دمبل دو کیلویی یکی از مهم ترین وسیله‌های ورزشی است زیرا بانوان و آقایان در رشته‌های ورزشی ایروبیک و بدنسازی برای انجام بسیاری از تمرینات از این وسیله استفاده می‌کنند.بیشترین محبوبیت دمبل دو کیلویی در بین بانوان است زیرا به دلیل وزن مناسبی که دارد، بانوان می‌توانند به راحتی و برای انجام بسیاری از حرکات از آن استفاده کنند. زیرا وزن آن نه به قدری کم است که تاثیر کمی داشته باشد و نه آنقدر زیاد که نتوانند مدت زمان طولانی از آن استفاده کنند. ✅دمبل 2 کیلویی در برخی از حرکات ترکیبی مثل تمرینات چربی سوز مثل ایروبیک برای مردان نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد اما به دلیل محبوبیت آن در بین خانم‌ها آن را با نام دمبل بانوان یا دمبل دو کیلویی بانوان می‌شناسند. وزن این نوع دمبل‌ها هم ثابت است و مثل دمبل متغیر نمی‌توان به آن وزنه‌ای اضافه یا کم کرد. ✅این دمبل‌ها به شکل شش ضلعی طراحی شده‌اند تا در صورتی که روی زمین رها شدند، حرکت نکنند. زیرا گاهی اوقات دمبل‌های گرد روی مت ورزشی یا زمین حرکت می‌کنند و همین مسئله ممکن است خطراتی را ایجاد کند. به همین دلیل دمبل‌های ثابت به شکل شش ضلعی طراحی شدند تا در صورت قرارگیری روی زمین، حرکت نکنند. ...