خواص و فواید برگ زیتون: تقویت سیستم ایمنی: برگ زیتون حاوی ترکیبات فعالی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. کاهش فشار خون: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف برگ زیتون می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند و برای سلامت قلب و عروق مفید باشد. تنظیم قند خون: برگ زیتون می‌تواند به تنظیم سطح قند خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک کند، که این امر برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. خاصیت ضدالتهابی: ترکیبات موجود در برگ زیتون دارای خواص ضدالتهابی هستند و می‌توانند به کاهش التهابات مزمن در بدن کمک کنند. بهبود سلامت پوست و مو: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در برگ زیتون می‌توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کنند و به حفظ سلامت مو نیز کمک می‌کنند. کمک به کاهش وزن: برخی مطالعات نشان داده‌اند که برگ زیتون می‌تواند به کاهش وزن و کنترل اشتها کمک کند. خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی: برگ زیتون دارای خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی است و می‌تواند در مبارزه با عفونت‌ها مؤثر باشد. بهبود عملکرد کبد: برگ زیتون می‌تواند به عنوان یک عامل سم‌زدا عمل کرده و به حفظ سلامت کبد و پاکسازی آن کمک کند.