سنگ گارنت خواص و فواید زیادی به همراه دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به بهبود عملکرد تیروئید و طحال، از بین بردن استرس و اضطراب، افزایش احساس شجاعت و امیدواری، کاهش اختلالات عاطفی و خشم، و همچنین افزایش تعادل انرژی و آرامش در انسان اشاره داشت.