مربای خوشمزه تهیه شده از تمشک ارگانیک در کارگاه فرآوری محصولات باغی و جنگی ناردونه این محصول بصورت کاملا بهداشتی و در کارگاه خانگی تهیه شده است کافیست ناردونه نکا را در اینترنت جستجو کنید تا با کارگاه و محصولات سالم و طبیعی ما آشنا شوید خواص تمشک سیاه - تمشک سیاه حاوی سطوح بالایی از ویتامین C می باشد . 100 گرم میوه ، مربا و یا شربت تمشک سیاه ، 35 درصد از نیاز روزانه انسان به ویتامین C را تامین میکند. - تمشک سیاه حاوی هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول است و 100 گرم میوه ، مربا و یا شربت تمشک سیاه می تواند 14 درصد از نیاز روزانه انسان به فیبر را تامین کند. - 100 گرم تمشک سیاه حاوی 7 گرم فیبر خوراکی است که از یبوست جلوگیری کرده و توان روده را برای دفع مواد زاید افزایش می دهد. مقدار فیبر روزانه لازم برای آقایان 38 و برای خانم ها 25 گرم می باشد. - تمشک سیاه م حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها ( همانند آنتوسیانین ) است ، لذا در پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی بسیار موثر است . - تمشک سیاه حاوی ویتامین K می باشد لذا در انعقاد خون و بهبود مناسب زخم ها موثر است. - ویتامین K موجود در تمشک سیاه جنگلی می تواند به ذخیره کلسیم در استخوان ها کمک کرده ، تراکم استخوانی را بهبود بخشیده و پوکی استخوان را کم کند. ...