عرق به لیمو دارای خواص متعددی است که می‌تواند به سلامتی کمک کند. برخی از این خواص عبارتند از: 1. **کاهش استرس و اضطراب**: عرق به لیمو به عنوان یک آرامبخش طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. 2. **بهبود هضم**: این عرق می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارش و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل‌درد کمک کند. 3. **تقویت سیستم ایمنی**: عرق به لیمو دارای ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. 4. **مفید برای پوست**: خواص آنتی‌اکسیدانی آن می‌تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش علائم پیری کمک کند. 5. **کمک به کاهش وزن**: مصرف عرق به لیمو می‌تواند به افزایش متابولیسم و کمک به کاهش وزن کمک کند. 6. **تنظیم قند خون**: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که عرق به لیمو می‌تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. همیشه بهتر است قبل از استفاده از هر نوع عرق یا دارویی، با پزشک مشورت کنید.