عرق زیره سیاه دارای خواص متعددی است که می‌تواند به بهبود سلامت کمک کند. برخی از خواص آن عبارتند از: 1. **تقویت سیستم گوارش**: عرق زیره سیاه می‌تواند به هضم غذا کمک کند و مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل‌درد را کاهش دهد. 2. **کاهش وزن**: مصرف این عرق به دلیل خاصیت متابولیکی‌اش ممکن است به کاهش وزن کمک کند. 3. **ضد التهابی**: خواص ضد التهابی زیره سیاه می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. 4. **تقویت سیستم ایمنی**: این عرق می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. 5. **مفید برای تنفس**: عرق زیره سیاه ممکن است در بهبود مشکلات تنفسی و کاهش سرفه موثر باشد. همیشه قبل از استفاده از هر نوع گیاه دارویی یا عرق، بهتر است با پزشک یا متخصص مشورت کنید.