عرق نسترن دارای خواص متعددی است که می‌تواند به سلامتی کمک کند. برخی از این خواص عبارتند از: 1. **تقویت سیستم ایمنی**: عرق نسترن به دلیل داشتن ویتامین C می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. 2. **کاهش التهاب**: این عرق می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و برای افرادی که دچار التهاب‌های مزمن هستند مفید باشد. 3. **بهبود گوارش**: عرق نسترن می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش مشکلات معده کمک کند. 4. **خاصیت آنتی‌اکسیدانی**: این عرق دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کند. 5. **کاهش استرس و اضطراب**: مصرف عرق نسترن می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و آرامش‌بخش باشد. اگر سوال دیگری دارید یا به اطلاعات بیشتری نیاز دارید، خوشحال می‌شوم کمک کنم!