کش پیلاتس همانطور که از اسمش مشخص است در ورزش پیلاتس مورد استفاده قرار میگیرد اما این کش طوری طراحی شده تا علاوه بر آن، در ورزش های دیگر که مربوط به کشش عضلات وتقویت آنها میگردد ،استفاده شود.تقویت عضلات و افزایش انعطاف پذیری ازجمله تمرین های مربوطه می‌باشد