خواص شقاقل در سلامت دستگاه گوارش همان‌طور که می‌دانید فیبر در سلامت دستگاه گوارش تاثیر به سزایی دارد، شقاقل یک منبع سرشار از فیبر است به همین دلیل یبوست را درمان می‌کند و به عملکرد روده‌ها، معده و هضم غذا کمک می‌کند. شقاقل برای دل درد کودکان و سوزش معده نیز موثر است. به همین خاطر شقاقل در سلامت دستگاه شما می‌تواند نقش بسیاری داشته باشد. کاکوتی نیز در سلامت دستگاه گوارش نقش بسیاری دارد. برای دانستن دیگر ویژگی‌های گیاه کاکوتی، خواص کاکوتی را حتما به شما توصیه می‌کنیم. خواص شقاقل در سلامت استخوان‌ها در شقاقل مقدار زیادی کلسیم وجود دارد. کلسیم به سلامت استخوان‌ها کمک کرده و با جلوگیری از پوکی استخوان به استحکام استخوان‌ها منجر می‌شود. ویتامین کا در گیاه شقاقل مانع لخته شدن خون شده و برعکس به رشد سلول‌های استخوانی کمک می‌کند. شما با مصرف شقاقل تا حد زیادی از بروز پوکی و شکستگی در استخوان‌هایتان جلوگیری خواهید کرد. خواص شقاقل در سلامت قلب و عروق شقاقل از مواد مغذی متعددی برخوردار است که هر‌کدام به نحوی در سلامت قلب و عروق نقش دارند به عنوان مثال اسید فولیک که در شقاقل وجود دارد منجر به کاهش بیماری‌های قلبی عروقی شده و به سلامت قلب بسیار کمک می‌کند.همچنین پتاسیم شقاقل باعث جلوگیری از فشار خون می‌شود. ...