مقدار:

1000 گرم

سایر توضیحات:

ماهی بیگ هد دارای اسیدهای چرب ، آنتی اکسیدان ها و پروتئین خوبی می باشد. همچنین در کنار اسیدچرب امگا۳ انواع ویتامین ها A,D,E,K درگوشت این ماهی وجود دارد و سزشار از عناصر معدنی نیز می باشد.از جمله خواص این ماهی ارزشمند کاهش فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش لخته های خون در رگ های اصلی بدن و تسکین دردهای استخوانی و مفاصل اشاره کرد.هر صد گرم از گوشت این ماهی دارای ۱.۳۶ گرم چربی و ۱۷.۱۸ گرم پروتئین است.

مناسب برای:

سرخ کردن و کباب کردن

شیوه نگهداری:

در فریزر