Name: کتاب کنترل خشم نوشته جودی دایر
Brand: mahiisa
SKU: 11075382
Price: 980000 IRR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)

بانک سامان

آسان پرداخت

بانک پاسارگاد

بانک سداد

saman

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه&zwnj;ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می&zwnj;شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می&zwnj;دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

هشدار! 
 لطفا به هیچ وجه اطلاعات خصوصی مثل اطلاعات هویتی، کد اعتبارسنجی، رمز، اطلاعات حساب و سایر اطلاعات محرمانه‌ت رو توی چت برای کسی ارسال نکن، حتی برای اعضای تیم باسلام!
 پرداخت پول سفارش در باسلام فقط از طریق سبد خرید و درگاه بانک انجام می‌شه. در صورت پرداخت بیرون از باسلام (مثلا کارت به کارت و...) پشتیبانی باسلام، تضمین رضایت و بازگشت پولت رو از دست می‌دی.
 اگر توی چت، رفتار نامناسب یا مشکوکی از کسی دیدی، حتما گزارش کن.

متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم متن این بخش رو باید خودشون بدن ما بازنویسی کنیم

به کجا قراره سلام برسونیم؟

با کمک به ساخت N کیلومتر جاده روستایی، آشنایی‌های تازه بسازید

سلام برسونید

سوالات متداول خود را از ربات باسلام بپرسید

ربات باسلام

ثبت درخواست متنی برای پشتیبانی

تیکت

پرسش های متداول

در روزهای کاری ساعت 9 الی 17 ، از طریق تماس تلفنی در ارتباط باشید

تماس

ایمیل

کدپستی

قم، پردیسان، بلوار امام صادق، بلوار مولوی، پارک علم‌و فناوری استان قم، ساختمان شهید فخری‌زاده، طبقه‌ی اول، شرکت توسعه و تدبیر جوامع سلام (باسلام)

آدرس

شماره شما برای غرفه‌دار این محصولات و «شرکت پست ایران» ارسال خواهد شد.

برای خرید اولت، نمی‌خوای تخفیف بگیری؟

تخفیف ۲۰۰ هزار تومانی

این‌جا شماره‌ موبایلت رو وارد کن: 

10 درصد تخفیف محصول تا سقف 15 هزار تومان

پیامی که به منظور هشدار نمایش داده می‌شود.

جمعی از اهالی بازار گزارش دادند که شما تخلف داشتی. برای همین دسترسی شما محدود شده. اگه فکر می‌کنی اشتباهی رخ داده، به پشتیبانی باسلام بگو تا برات درستش کنیم.

به این بخش دسترسی نداری

جدید‌ترین

به ترتیب بیشترین تخفیف

بیشترین تخفیف

به ترتیب پرفروش ترین محصولات

پرفروش‌ترین محصولات

به ترتیب کمترین زمان آماده سازی

کمترین زمان آماده‌سازی

به ترتیب بیشترین ستاره

بیشترین ستاره

پیشنهاد غرفه‌دار

خانه و آشپزخانه

لوازم خانگی برقی

مد و پوشاک

آرایشی و بهداشتی

مواد غذایی و سوپر مارکت

ابزارآلات و تجهیزات

خودرو و موتورسیکلت

فرهنگی هنری

کتاب

سلامت و پزشکی

کالای دیجیتال

کودک و نوزاد و اسباب بازی

ورزش و سفر

طلا و جواهرات

عمومی

شورت زنانه سایز بزرگ

سوتین گنی

سوتین کش پهن

سوتین کشی

بند جوراب

بند سوتین

ست شورت و سوتین

سوتین

سوتین ابری

سوتین اسپرت

سوتین اسفنجی

سوتین بافتنی

سوتین بدون بند

سوتین پروانه ای

سوتین توری

سوتین جک دار

سوتین جلو باز

سوتین چرم

سوتین چسبی

سوتین دکلته

سوتین ژله ای

سوتین شیردهی

سوتین شیشه ای

سوتین فانتزی

سوتین فنردار

سوتین گیپور

سوتین لیزری

سوتین مجلسی

سوتین نامرئی

سوتین نخی

سوتین نیم تنه

سوتین هارنس

سوتین ونا

شورت اسفنجی

شورت اسلیپ

شورت بندی

شورت پروتز

شورت توری

شورت جنیفری

شورت زنانه

شورت عروس

شورت فاق باز

شورت فانتزی

شورت کولسی

شورت گنی

شورت گیاهی

شورت گیپور

شورت لامبادا

شورت لیزری

شورت مایو

شورت نخی

شورت هفتی

شورتکس

فنر سوتین

کاپ سوتین

گن زنانه

ست شورت و سوتین فنردار پلنگی برند کارن

ارسال توسط غرفه‌دار

در دسترس

ست شورت و سوتین پلنگی 

عددی

نا مشخص

ری

تهران

banners

highlights

notice

shelves

coupons

summary

city

video

channels

products

main_products

پست سفارشی

پست پیشتاز

پیک موتوری

فعال

فروش محصولات آرایشی بهداشتی 
عطر و اسپری و ادکلن
انواع لباس زیر زنانه 
با پایین ترین قیمت


آرایشی بهداشتی رژماتیک

زن

آرایشی بهداشتی و لباس زیر رژ ماتیک

آیا تابه‌حال به‌قدری عصبانی شده‌اید که احساس کنید ممکن است هرلحظه منفجر شوید یا به‌اصطلاح آیا تابه‌حال به حد مرگ عصبانی شده‌اید؟ آیا خود را فرد پرخاشگری می‌دانید که خیلی زود از کوره در می‌رود و زندگی کردن با او سخت است؟ شاید فکر می‌کنید که رویکرد و دیدگاه درستی به زندگی دارید و به آن افتخار می‌کنید – یا شاید هم متوجه شده باشید که زمان تغییر فرارسیده است. بی‌شک، قبل از انتخاب این کتاب می‌دانستید که خشمگین بودنتان به مشکلی بزرگ تبدیل ‌شده است.
اگر در این خصوص اقدامی نکنید، خشم بیمارگونه شما می‌تواند روابط، شغل و حتی سلامتی‌تان را تحت تأثیر قرار دهد و به ورطۀ نابودی بکشاند، اما با عمل به روش‌های توصیه‌شده در این کتاب راهنما، نحوه کنترل آن را به‌خوبی می‌آموزید.
این فقط شما نیستید که با چنین مشکلی در زندگی خود مواجه است؛ هشت درصد از افراد بالای هجده سال نمی‌توانند جلوی خشم خود را بگیرند و به‌خوبی آن را کنترل کنند. هرکسی ممکن است خشمگین شود. مردها معمولاً عصبانی می‌شوند، اما بسیاری از زنان نیز برای کنترل خشم خود به کمک نیاز دارند.
در این کتاب ما از جهات مختلف احساس خشم را بررسی می‌کنیم و درنهایت شما به نکات زیر پی‌ خواهید برد:
– آیا خشم شما طبیعی است یا حالت بیمارگونه دارد؛
– چگونه خشم بر بدن، روابط و سلامت روان شما تأثیر می‌گذارد؛
– به چه دلیل عصبانی می‌شوید و چرا آرام شدن برای شما بسیار دشوار است؛
– آشنایی با روش‌های اثبات‌شده‌ای که می‌توانید از آنها به‌راحتی برای کاهش میزان خشم خود استفاده کنید؛
– چگونه استرس خود را کنترل و مدیریت کنیم و بهتر و سالم‌تر زندگی نماییم؛
– چگونه روابط خود را بهبود بخشیم و کمتر درگیر مشاجره‌های بیهوده شویم.
– چگونه از ذهن-آگاهی برای رهایی از خشم و کینه‌های قدیمی استفاده کنیم.
برای تغییر نگرش خود، غلبه بر باورهای مضر و خودویرانگر و یادگیری مهارت‌های جدید، هرگز دیر نیست. اگر می‌خواهید هوش عاطفی یا هوش هیجانی (EQ) خود را تقویت و شکوفا سازید، باید بتوانید به‌خوبی خشم خود را مدیریت و کنترل کنید و بدانید افزایش هوش هیجانی، نقش بسیار مهمی را در این زمینه ایفا می‌کند.
اینکه چقدر عصبانی هستید اصلاً مهم نیست، زیرا همیشه می‌توانید آن را کنترل کنید. اگر پشتکار داشته باشید، همه‌چیز به‌سرعت تغییر خواهد کرد.

کتاب کنترل خشم نوشته 	جودی دایر

مغازه دار

تبریز

آذربایجان شرقی

غرفه مهیسا با فروش ویژه کتاب همراه شماست.

mahiisa

مهسا عباسی اسفنجانی

طبق فقط سفارش‌هایی پشتیبانی دارند که از سبد خرید و  درگاه پرداخت باسلام ثبت بشن.

لطفا به هیچ وجه، اطلاعات خصوصی و بانکیت رو اینجا برای کسی ارسال نکن. باسلام هیچوقت از طریق گفت‌وگو درخواست اطلاعات نمی‌کنه.