شکستگی‌های پاشنه یا مچ پا که منجر به بی‌حرکتی و سفتی مفصل می‌شود، اغلب با پاشنه بند که پاشنه را معلق نگه می‌دارد، بهبود می‌یابد. همچنین از بند پاشنه برای کنترل تورم در ناحیه ساق پا و بهبود گردش خون استفاده می شود.