بادام درختی شور منقا، که به خاطر پوست نازک و شکننده‌اش به بادام پوست‌کاغذی هم معروفه، نه‌تنها خوشمزه‌ست بلکه کلی خاصیت داره! این نوع بادام همون مغز مقوی و پرانرژی رو داره، فقط با یه طعم شور دلچسب که خیلی‌ها عاشقشن. اینم چند تا از خواص مهمش: - تقویت قلب و عروق: سرشار از چربی‌های مفید و آنتی‌اکسیدان‌هایی مثل ویتامین E هست که به کاهش کلسترول بد و جلوگیری از بیماری‌های قلبی کمک می‌کنه. - شادابی پوست و مو: ویتامین‌های A، B، D و E موجود در بادام باعث آبرسانی پوست، کاهش آکنه و تقویت مو می‌شن. - تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر: منبع خوبی از مواد معدنی مثل منیزیم و فسفره که برای عملکرد مغز عالیه. - افزایش انرژی: ترکیباتی مثل مس و منگنز در بادام منقا باعث افزایش سطح انرژی بدن می‌شن، مخصوصاً برای روزهای پرکار یا ورزشکارها. - کمک به باروری در مردان: به خاطر وجود روی و سلنیوم، می‌تونه به بهبود کیفیت اسپرم و افزایش میل جنسی کمک کنه. - پیشگیری از سرطان: آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در بادام منقا به کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها کمک می‌کنن.