جنس کاغذ کتاب / بالک اندونذی✅ تعداد صفحات کتاب/ 263 صفحه✅ خلاصه کتاب: رابین شارما این کتاب را در طول 4 سال نوشت. او سعی کرده تا در این کتاب مطالب را در قالب یک داستان برای ما روایت کند. به همین دلیل هم می‌توان این کتاب را متفاوت از سایر آثاری که در زمینه خودیاری و رشد و توسعه فردی نوشته شدند دانست. این کتاب به ما نشان می‌دهد که چگونه با تهیه و عمل به یک روتین صبحگاهی افراد می‌توانند علاوه بر کمک به پیشرفت شخصی افراد، موجب بهبود سلامت روحی و جسمی آن‌ها شود.