شکلات داغ با شیر خالص و شکر، یکی از نوشیدنی‌های محبوب مردم جهان است. خواص هات چاکلت (شکلات داغ) بسیار زیاد است، از جمله آنکه ذهن را پویا می‌کند و برای رفع استرس، افسردگی، غم و اضطراب به کاربرد دارد. نام علمی شکلات، تئوبروما کاکائو است و مردم یونان باستان، آن را ماده‌ای از سوی خدا می‌دانستند 1. کنترل قند خون: 2. جلوگیری از سرطان: 3. بهبود خلق و خو: 4. بهبود عملکرد مغز: 5. سلامت قلب: 6. تقویت دندان‌ها: 7. پوستی سالم و جوان: 8. پروتئین بالا: دریافت پروتئین پس از تمرینات سنگین ورزشی، اهمیت زیادی دارد و شما می‌توانید شکلات داغ را امتحان کنید. هر فنجان شیر شکلات 8 تا 16 گرم پروتئین دارد. پروتئین موجود در شکلات داغ به افزایش ماهیچه کمک می‌کند زیرا اسیدهای آمینه را به خوبی تقسیم می‌کند. شیر گاو دارای 20٪ پروتئین وی و 80٪ پروتئین کازئین است. 9. بهبود جریان خون: 10. کنترل وزن: