خواص کشمش و مویز: 2. از خواص آن باید به تقویت حافظه و کارکرد صحیح سلول های عصبی (نورون) اشاره داشت. 3. خاصیت آنتی اکسیدانی این خشکبار به دفع رادیکال های آزاد، پیشگیری از سرطان و جلوگیری از تخریب سلول ها کمک می کند. 4. پتاسیم موجود در آن ها می تواند فشار خون را کنترل و سطح آن را کاهش دهد. 5. این خوراکی شیرین و خوش طعم یک کاهنده ی قوی استرس و اضطراب تلقی می شود و برای افرادی که هر روز تحت فشار های روانی و استرس زا هستند بسیار مناسب است. 6. از دیگر خواص آن قوت بخشی بینایی است؛ بدین شکل که از تنبلی چشم جلوگیری و از ضعیف شدن آن ممانعت می کند. 7. ماده معدنی آهن که در کشمش و مویز نهفته است خاصیت رفع کم خونی را به آن داده است. 8. اگر جزو افرادی هستید که با ریزش مو در جدال هستند باید از خوردن کشمش و مویز غافل نشوید. 9. با خاصیت سم زدایی از کبد به مصرف کنندگان کمک می کند که پوستی شاداب تر و بدون لک و آکنه داشته باشند. 10. این خشکبار هم خاصیت لاغر کنندگی و هم خاصیت افزایش وزن دارد. به این صورت که اگر با اعتدال و به طور خالی مصرف شود به دلیل فیبر بالا می تواند میزان اشتهای شما را کاهش دهد و اگر با دمنوش میل شود یا مقدار مصرف تان در روز را بالا ببرید باعث افزایش خیلی سریع وزن می شود. 11. با مصرف کشمش یا مویز از نارسایی کلیه و سنگ ساز بودن آن در امان می مانید.