سلامت روان، بهبود خلق و خو و بهبود افسردگی تقویت و افزایش رشد موبه ویژه در مردان سلامت و زیبایی پوست و پیشگیری از چین و چروک کاهش فشار خون، کاسترول خون و افزایش سلامت قلب بهبود مشکلات پروستات جریان بهتر ادرار و رفع مشکلات سیستم دفع ادرار کاهش برخی از علائم یائسگی حفظ سلامت استخوان و افزایش تراکم استخوان افزایش سرعت جریان گردش خون کاهش ریسک ایجاد لخته های خون بهبود فرایند اکسیژن رسانی خون در بدن