گندم پوست کنده اهوازی بومی ایرانی ( گندم حلیم ) 💥 . خواص گندم پوست کنده🌾 از بروز حمله‌ی قلبی جلوگیری می‌کند ، علائم پس از یائسگی را کاهش می‌دهد ، سلامت روده را بهبود می‌بخشد .ضد سرطان ، سلامت چشم را ارتقاء می‌دهد ، فیبر بسیار بالایی دارد ، چاقی را گنترل میکند ، سطح انرژی را افزایش میدهد. گندم سرشار از ویتامین B است. به ویژه تیامین، برای سیستم عصبی و نیاسین بسیار مناسب است که برای متابولیسم کربوهیدرات ها به انرژی یا برای حفظ سلامت پوست ضروری است.گندم حاوی ویتامین E بسیار زیاد است. گندم پر از املاح معدنی است. اگر خواستار جذب ویتامین های گوناگون هستید، به سراغ گندم بروید. حریره گندم با شکر و بادام برای خونریزی سینه مفید است. گندم، جلوی سرطان روده را می ‌گیرد.گندم یکی از کامل ترین غذاهای گیاهی است. که حاوی مقدار زیادی مواد معدنی به ویژه پتاسیم، فسفر، منیزیم، آهن و روی است.