وظیفه‌ی تحمل وزن سر بر عهده‌ی مهره‌ها و ماهیچه‌های اطراف گردن است. تا زمانی که سر در راستای ستون فقرات قرار داشته باشد مشکلی پیش نمی‌آید. اما گاهی پیش می‌آید که ناخودآگاه سر به طرفین تمایل پیدا می‌کند. در این حالت وزن سر روی بخش خاصی از ماهیچه‌ها و مهره‌ها فشار بیشتری وارد می‌کند. نتیجه‌ی این اتفاق این است که این بخش‌ها دچار ناراحتی و درد می‌شوند. مثلاً هنگام نشستن طولانی برای تماشای تلویزیون یا هنگام مسافرت، گردن درد اتفاقی طبیعی است. اما اگر این دردها ادامه داشته باشد می‌تواند باعث بروز ناراحتی‌های گردن شود. بنابراین برای راحتی بیشتر و جلوگیری از ایجاد درد بهتر است از دور گردنی استفاده شود