دمنوش چای ترش سحرخیز، نوشیدنی خوش‌رنگ و خوش‌طعمی است که از گلبرگ‌های خشک شده گیاه چای ترش (Hibiscus sabdariffa) تهیه می‌شود. این محصول با طعم ترش و گوارای خود، نه تنها یک نوشیدنی لذت‌بخش است، بلکه سرشار از خواص دارویی و مزایای سلامتی است که می‌تواند روزتان را با انرژی و نشاط آغاز کند. ترکیبات و خواص دمنوش چای ترش سحرخیز این دمنوش حاوی ترکیبات ارزشمندی است که به سلامت بدن کمک می‌کنند: آنتی‌اکسیدان‌ها: چای ترش سرشار از آنتوسیانین‌ها و فلاونوئیدهاست که با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند [1]. ویتامین C: این نوشیدنی منبع خوبی از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند [2]. مواد معدنی: حاوی مقادیر قابل توجهی از کلسیم، منیزیم و پتاسیم است [3]. اسیدهای آلی: اسید سیتریک و اسید مالیک موجود در آن به هضم غذا کمک می‌کنند [4]. فواید سلامتی دمنوش چای ترش سحرخیز مصرف منظم این محصول می‌تواند مزایای زیر را به همراه داشته باشد: کاهش فشار خون: مطالعات نشان داده‌اند که این نوشیدنی می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند [5]. بهبود سلامت قلب: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن از قلب محافظت می‌کنند [6]. کمک به کاهش وزن: می‌تواند به کنترل اشتها و افزایش متابولیسم کمک کند [7]. تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در آن سیستم ایمنی را تقویت می‌کند [8]. بهبود گوارش: خواص ضد التهابی آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند [9]. کاهش ...