آب آلبالو یکی از نوشیدنی‌های طبیعی و سرشار از خواص است که به دلیل طعم منحصر به فرد و ارزش غذایی بالا، محبوبیت زیادی در میان مردم دارد. این نوشیدنی خوش‌طعم حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی و مواد مغذی متعددی است که برای سلامت بدن ضروری هستند. ترکیبات و مواد مغذی آب آلبالو سرشار از مواد مغذی زیر است: آنتوسیانین‌ها ویتامین C پتاسیم منیزیم فلاونوئیدها کوئرستین خواص درمانی آب آلبالو دارای خواص متعددی است از جمله: کاهش التهاب مفاصل تقویت سیستم ایمنی بهبود خواب کمک به کاهش فشار خون تقویت حافظه کمک به بهبود عملکرد عضلات روش تهیه خانگی برای تهیه این محصول در منزل: آلبالوهای تازه را بشویید و هسته‌گیری کنید در مقداری آب بجوشانید به میزان دلخواه شکر اضافه کنید پس از سرد شدن صاف کنید در ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید فواید ویژه این محصول می‌تواند: به بهبود کیفیت خواب کمک کند درد عضلانی را کاهش دهد به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند عملکرد مغز را بهبود بخشد به تنظیم فشار خون کمک کند نکات احتیاطی در مصرف این نوشیدنی به موارد زیر توجه کنید: افراد دیابتی با پزشک مشورت کنند در صورت مصرف دارو، با پزشک مشورت شود از مصرف بیش از حد خودداری شود در صورت حساسیت به آلبالو مصرف نشود شرایط نگهداری برای حفظ کیفیت این نوشیدنی: در یخچال نگهداری شود در ظروف ...