دانه چیا دانه چیا چیست؟ چیا گیاهی است یک‌ساله از سرده نو خانواده نعناعیان. این گیاه بومی آمریکای مرکزی است. این گیاه را برای مصرف دانه آن می‌کارند، گرچه خود گیاه کاربرد تزئینی هم دارد. چیا از نظر تجاری بیشتر به علت دانه‌های آن کاشته می‌شود. دانه‌های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. از دانه‌های چیا می‌توان 25 تا 30 درصد روغن استخراج کرد. چیا گیاهی بومی امریکای مرکزی و از خانواده مریم گلی و نعناعیان هست که دانه اش مصرف خوراکی دارد. گیاه چیا همچون اغلب گیاهان دارویی ، بسیار زیباست و دانه ریز چیا یا همون چیا سید! خواص بیشماری برای سلامتی انسان دارد. Chia  کلمه باستانی مایاها برای “قدرت ” است و از آن زمان مصرف می شد! طرز مصرف دانه چیا رو باید از قوم مایا یاد گرفت. این روزها تخم چیا محبوبیت بسیاری بین افرادی که به سلامتی خودشون اهمیت میدن پیدا کرده. 1. درمان آکنه و جوش صورت چیا سید دارای خواص ضد التهابی بوده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند و قرمزی پوست ناشی از جوش را درمان می کند. 2. مرطوب کننده طبیعی پوست روغن چیا باعث افزایش هیدراتاسیون پوست شده و به عنوان مرطوب کننده طبیعی خشکی پوست آرنج ها و پاشنه پا را درمان می کند. 3. کاهش چین و چروک پوست روغن چیا جاوی سطوح بالای آنتی اکسیدان و فیتونوتیت هاست که چین و چروک پوست را کاهش داده و باعث جوانسازی پوست صورت می شود. 4. ...