مقدار:

1 کیلو‌گرم

زمان ماندگاری:

گشنیز خشک شده معمولاً تا **3 سال** ماندگاری دارد البته این مدت بستگی به شرایط نگهداری دارد برای حفظ کیفیت توصیه می‌شود آن را در **جای خشک و خنک** و دور از **نور مستقیم خورشید و رطوبت** نگهداری کنید همچنین استفاده از **ظروف درب‌دار مناسب** کمک می‌کند تا تازگی و عطر آن حفظ شود

سایر توضیحات:

**گشنیز خشک شده** یک سبزی معطر و مغذی است که در آشپزی ایرانی و بین‌المللی کاربرد دارد. این محصول دارای **طبع سرد و خشک** بوده و به عنوان چاشنی در انواع غذاها از جمله **آش، سوپ، خورش و سالاد** استفاده می‌شود. ### خواص گشنیز خشک شده: - **تقویت سیستم گوارش**، کمک به هضم غذا و کاهش نفخ - **کاهش قند خون**، مناسب برای افراد مبتلا به دیابت - **تقویت سیستم ایمنی**، به دلیل داشتن ویتامین C - **خواص ضدالتهابی**، کمک به کاهش التهاب‌های بدن - **بهبود سلامت پوست**، کاهش جوش و آکنه ### نحوه مصرف: گشنیز خشک شده را می‌توان به صورت **دم‌کرده، پودر خشک و چاشنی غذا** مصرف کرد. همچنین در تهیه انواع **ترشی و سس‌های خانگی** کاربرد دارد. ### شیوه نگهداری: برای حفظ کیفیت **گشنیز خشک شده**، آن را در **جای خشک و خنک** و دور از **نور مستقیم خورشید و رطوبت** نگهداری کنید. استفاده از **ظروف درب‌دار مناسب** کمک می‌کند تا تازگی و عطر آن حفظ شود. این محصول به دلیل خواص دارویی و تغذیه‌ای فراوان، انتخابی عالی برای **رستوران‌ها، عطاری‌ها و مصارف خانگی** محسوب می‌ شود

مناسب برای:

گشنیز خشک شده مناسب برای افرادی است که به دنبال یک چاشنی طبیعی و مغذی برای غذاهای خود هستند این محصول برای کسانی که رژیم غذایی سالم دارند و به دنبال تقویت سیستم ایمنی بهبود هضم غذا کاهش قند خون و سلامت پوست هستند گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود همچنین برای ورزشکاران افراد دارای مشکلات گوارشی و کسانی که به سلامت قلب و عروق خود اهمیت می‌دهند مفید است

شیوه نگهداری:

گشنیز خشک شده باید در **جای خشک و خنک** نگهداری شود و دور از **نور مستقیم خورشید و رطوبت** قرار گیرد استفاده از **ظروف درب‌دار مناسب** توصیه می‌شود تا از جذب رطوبت جلوگیری شود همچنین برای حفظ عطر و طعم بهتر است در محیطی با تهویه مناسب نگهداری شود