خواصروغن ارده 1-کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL) و افزایش جذب کلسترول خوب(HDL) 2-کاهش فشارخون در افراد مبتلا به فشار خون بالا 3-جلوگیری از سرطان‌های سینه، پروستات و روغن ارده کنجد استفاده کنید از بیماریها در امان باشیدروغن ارده کنجدکنجد در بین دانه های روغن‌های خوراکی به ملکه‌ی روغن‌ها مشهور است. دانه کنجد بیشترین میزان روغن را در بین دانه‌های روغنی دیگر داراست ،روغن کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که با سرطان‌های دستگاه گوارش 4-جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق 5-جلوگیری از بروز سکته قلبی 6-جلوگیری از بروزآب مروارید 7-شفافیت و لطافت پوست به دلیل غنی بودن از ویتامین 8-مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی 9-کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون 10-جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز 11-خواص آنتی اکسیدانی فوق‌العاده به دلیل وجود دو ماده شیمیایی sesamol و sesamin. آنتی اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزادی که به سلول‌ها آسیب می‌رسانند و به روند پیری سرعت می‌بخشند مقابله می‌کند. 12-ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند. 13-روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند. ...