توپ هد بال یا لوک بال یک وسیله تمرینی جدید و جذاب است که به تازگی در بین بوکسورها و رزمی‌کاران محبوبیت یافته‌است. این وسیله شامل یک توپ کوچک است که از طریق یک طناب کشی به یک هدبند متصل می‌شود. هدف این تمرین، زدن توپ با مشت‌ها و واکنش سریع به حرکات برگشتی آن است