نقل گردویی با پر محمدی ، گلاب و هل در بسته بندی 200 گرمی . نرمو تازه خواص شگفت انگیز گردو برای سلامتی گردو، این مغز خوشمزه و مغذی، از دیرباز به عنوان یک خوراکی پرخاصیت شناخته شده است. در این مطلب، به برخی از مهم‌ترین خواص گردو می‌پردازیم: برای قلب سالم کاهش کلسترول بد: گردو سرشار از چربی‌های سالم از نوع امگا-3 است که به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک می‌کند. تنظیم فشار خون: مصرف منظم گردو می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. برای مغز فعال تقویت حافظه: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گردو به محافظت از سلول‌های مغزی کمک کرده و عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشند. کاهش التهاب: التهاب مزمن یکی از عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی است. ...