چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ Why Has Nobody Told Me This Before? نویسنده: جولی اسمیت مترجم: آرزو شنطیائی انتشار میلادی 2022 انتشار شمسی 1401 شابک 9786222543723 نوع جلد شومیز قطع رقعی تعداد صفحه 288 اگر با هرکدام از چالش‌های زیر دست‌وپنجه نرم می‌کنید، کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ برای شما نوشته شده است: اضطراب و نشخوار فکری کمبود اعتماد بنفس بی انگیزگی افسردگی و بد خلقی سوگ و درد های عاطفی کمالگرایی و انتقاد از خود