آویشن گیاهی معطر از تیره نعنائیان است که به طور گسترده در طب سنتی و آشپزی استفاده می‌شود. این گیاه دارای خواص ضدعفونی‌کننده، ضدباکتریایی و ضدقارچی است و به عنوان یک خلط‌آور طبیعی نیز شناخته می‌شود. خواص آویشن: ضد عفونی کننده: آویشن به دلیل وجود ترکیباتی مانند تیمول و کارواکرول، دارای خواص ضدعفونی‌کننده قوی است و می‌تواند در برابر انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها مؤثر باشد. ضد سرفه و خلط آور: آویشن به عنوان یک خلط‌آور طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند به تسکین سرفه‌های ناشی از سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی کمک کند. ضد التهاب: آویشن دارای خواص ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. تقویت سیستم ایمنی: مصرف آویشن می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و مقاومت بدن را در برابر بیماری‌ها افزایش دهد. بهبود هضم: آویشن به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و می‌تواند از نفخ و سوء هاضمه جلوگیری کند. کاهش استرس: آویشن دارای خواص آرام‌بخش است و می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. مفید برای پوست: آویشن می‌تواند در درمان برخی از مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه مؤثر باشد. طعم‌دهنده در آشپزی: آویشن به عنوان یک ادویه معطر در آشپزی استفاده می‌شود و به غذاها طعم و عطر خاصی می‌بخشد.