#سبوس_برنج_قهوه ای ✅️ لاغر کننده و کاهنده اشتها ✅️ موثر در درمان یبوست و دیابت ✅️ جلوگیری از ریزش و سفیدی مو ✅️ تقویت قوه باه ✅️ سرشار از ویتامین های B و B5 🔻طریقه مصرف: روزانه یک قاشق چای خوری میل شود. یا جهت تهیه انواع نان، شیرینی، سوپ، دمنوش و... می توان استفاده نمود.