رب انار به دلیل دارا بودن انواع ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. مصرف منظم رب انار می‌تواند به کاهش کلسترول، کمک به لاغری، تقویت سیستم ایمنی، تصفیه خون و پیشگیری از سرطان کمک کند. همچنین، رب انار برای کاهش فشار خون بالا، بهبود هضم غذا و افزایش انرژی مفید است. رب انار بیشتر از چیزی که فکر می کنید مفید است. انار به طور کلی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان می باشد و دارای ویتامین های گروه ب نیز هست. رب انار به دلیل داشتن ویتامین ث و آنتی اکسیدان به شدت برای سیستم ایمنی بدن مفید است. از جمله مزایای رب انار باید به این مورد اشاره کرد که برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند رب انار دارای خواص بسیاری است و برای آنها مفید است چون اینگونه افراد می توانند با خوردن رب انار ترش فشار خون خودشان را کنترل کنند. این رب به دلیل وجود پلی فنول و اسید اولایژیک موجب کاهش کلسترول بد خون شده و از رسوب چربی در عروق جلوگیری می کند. به خاطر داشتن ویتامین A ،E ، C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در مقابل انواع بیماری‌ها مخصوصا سرطان ها (سرطان سینه و پروستات ) ...