سویق جو مقوی، تقویت کننده استخوان ها، رشد قد، برطرف کننده پوکی استخوان، برطرف کننده برسام (التهاب پرده دیافراگم) است. اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود، بدون ایجاد ضعف، باعث لاغری می شود. کاهش دهنده قند است. مصرف دو قاشق غذاخوری همراه با هر وعده غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود.