از جمله خواص #تخمه_هندوانه می‌توان به مواردی مانند ؛ پیشگیری از بیماری‌های قلبی، رفع خستگی، بهبود یبوست و کنترل فشار خون اشاره کرد. طبع تخم هندوانه سرد و تر است و مصلح آن عسل و گلنگبین است. تخمه ها مملو از پروتئین، منیزیم، ویتامین B و اسیدهای چرب غیر اشباع و پلی غیر اشباع هستند؛ همه این ها کلسترول و التهاب را کاهش می دهند و از بیماری قلبی و سکته مغزی جلوگیری می کنند. مزایای تخمه هندوانه شامل سیستم ایمنی قوی، قلب سالم و کمک به بهبود عملکرد مغز است