مقدار:

120 گرم

مناسب برای:

1. غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها پودر کاکائو حاوی مقادیر بالایی از فلاونوئیدها، به ویژه اپی‌کاتچین، کاتچین و پروسیانیدین‌ها است. این ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی می‌توانند به کاهش آسیب‌های اکسیداتیو در بدن کمک کنند، که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش دهد. 2. بهبود سلامت قلب و عروق مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم پودر کاکائو می‌تواند به کاهش فشار خون، بهبود جریان خون و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک کند. این اثرات می‌توانند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کنند. 3. تقویت عملکرد مغز فلاونوئیدهای موجود در پودر کاکائو می‌توانند جریان خون به مغز را افزایش داده و عملکرد شناختی را بهبود بخشند. برخی تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف کاکائو می‌تواند به بهبود حافظه و عملکرد شناختی کمک کند، به ویژه در سنین بالا. 4. بهبود خلق و خو کاکائو حاوی ترکیباتی مانند تئوبرومین و فنیل‌اتیل‌آمین است که می‌توانند به افزایش سطوح سروتونین و اندورفین در مغز کمک کنند. این مواد شیمیایی به بهبود خلق و خو و کاهش احساس افسردگی کمک می‌کنند. 5. خاصیت ضد التهابی پودر کاکائو دارای خاصیت ضد التهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب‌های مزمن در بدن کمک کند. این خاصیت می‌تواند به مدیریت بیماری‌های التهابی مانند آرتریت کمک کند. 6. منبع غنی از مواد معدنی پودر کاکائو منبع خوبی از مواد معدنی مهم مانند منیزیم، آهن، پتاسیم و روی است. این مواد معدنی نقش حیاتی در حفظ سلامتی استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و تولید انرژی دارند. 7. حفظ سلامت پوست آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پودر کاکائو می‌توانند به حفظ سلامت پوست کمک کنند. آن‌ها از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه ماوراء بنفش محافظت کرده و به بهبود ظاهر پوست کمک می‌کنند.