95درصد مغز سفید و دوپر و 5درصد داری مغز نیم شکسته و رنگ کمی قهوه‌ای این مغز از گردوی باغات استان کرمان ،بسیار چرب و طعم فوق العاده ای می باشد گردوی ایرانی که شکسته می‌شود ،متاسفانه زیر 50درصد مغز تولید می‌شود و باعث افزایش قیمت مغز گردوی ایرانی می شود با خوردن روزانه 5عدد مغز کامل گردو،جدا از دریافت انواع ویتامین ها ی ضروری بدن ،،برای همیشه از یبوست هم خلاص خواهید شد