گفتوگوها
سبد خرید

کتاب راهی به رهایی ذهن
- ارسال غرفه دار:تا 2 روز دیگر
- ارسال از:تهران، تهران

ویژگیهای محصول
- مقدار:1 عددی
- نویسنده:استیون هیز
- قطع:وزیری
- ناشر:بینش نو
- تعداد صفحات:664
- سال نشر:1403
درباره محصول
کتاب «راهی به رهایی ذهن» راهنمایی عملی برای رهایی از چرخههای افکار خودکار و محدودکننده است. دکتر استیون هیز در این اثر نشان میدهد که با پذیرش و تعهد میتوان استرس و اضطراب روزمره را کاهش داد. ...