توت فرنگی یکی از میوه های محبوب در سراسر جهان است که به واسطه طعم، اسانس و شکل زیبا به شیوه های مختلف مصرف میشود. این میوه سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که بدن برای حفظ سلامت به آن ها نیاز دارد. توت فرنگی دمنوشی تمام خواص و ویژگی های میوه توت فرنگی را داراست فقط میزان کمی از رطوبت خود را از دست میدهد. نکته ای که در مورد توت فرنگی حتما باید مدنظر داشته باشید این است که سعی کنید این میوه را حتما به صورت ارگانیک تهیه کنید و میوه خشک شده آن را هم از مراکزی تهیه کنید که به صورت ارگانیک آن را خشک میکنند. چرا باید توت فرنگی بخوریم؟ ادرار آور و تصفیه کننده خون، اشتها آور است، و برای افرادی که بیماری قند دارند بسیار مناسب است. مزایای مصرف: مانع از فشار خون بالا میشود، از تشکیل پلاکت در داخل رگ های خونی جلوگیری میکند، خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش میدهد، خطر سکته را نیز کاهش میدهد، در درمان یبوست موثر است، از بروز انواع سرطان جلوگیری میکند، علائم آلرژی را کاهش میدهد، سلامت استخوان ها را هم تأمین میکند. ارزش غذایی: توت فرنگی غنی از انواع آنزیم ها، آنتی اکسیدان ها، پتاسیم، فیبر، ویتامین های B،  C A، ید، آهن، منیزیم، سدیم، سیلیس  و فولات می باشد. ...