تخم گشنیز جهت کنترل دیابت بسیار مفید است، همچنین برای سلامت پوست، و درمان ریزش مو بسیار نافع است. ضدنفخ است و برای کنترل کلسترل عالی ست، تنظیم کننده قاعدگی ست، برای سلامت قلب فوق العاده ست، جهت درمان روماتیسم، و کاهش وزن هم عملکرد عالی ای دارد