پودر مارچوبه در طب سنتی معمولاً از ریشه خشک شده گیاه مارچوبه تهیه میشه (گونه هایی مثل Asparagus officinalis یا در طب آیورودا Asparagus racemosus که بهش «شتاورى» هم میگن). در طب سنتی ایرانی و همچنین در طب هندی (آیورودا)، این گیاه جایگاه ویژه ای داره و بیشتر به عنوان مقوی قوای جنسی و باروری شناخته میشه. --- خواص پودر مارچوبه در طب سنتی: 1. تقویت قوای جنسی: یکی از شناخته شده ترین خواص مارچوبه، تقویت نیروی جنسی در مردان و زنان هست. در ترکیب با گیاهان دیگه یا با عسل مصرف میشه. 2. تقویت رحم و بهبود باروری: در زنان باعث تنظیم قاعدگی، تقویت تخمدان و رحم میشه. در مردان باعث بهبود کیفیت اسپرم و افزایش میل جنسی میشه. 3. افزایش انرژی بدن و رفع خستگی: به عنوان تونیک عمومی برای بدن استفاده میشه، مخصوصاً برای کسانی که بدنشون ضعیف یا دچار خستگی مداوم هست. 4. تقویت اعصاب و آرامبخش: در بعضی نسخه ها برای رفع استرس، اضطراب و بیخوابی توصیه میشه. 5. تقویت سیستم ایمنی و ضد التهاب: خواص ضد التهابی داره و برای کاهش ورم و درد مفاصل هم استفاده میشه. --- طرز استفاده از پودر مارچوبه: 1. برای تقویت جنسی یا باروری: نسخه ساده: نصف قاشق چایخوری پودر مارچوبه + 1 قاشق غذاخوری عسل صبح ناشتا یا شب قبل از خواب میل بشه. نسخه تقویتی: پودر مارچوبه + پودر زنجبیل + پودر دارچین + عسل یک قاشق مرباخوری از ترکیب، روزی 1 بار. 2. ...