افسردگی در دنیای امروز رایج تر شده است، این یک حالت احساس بیزاری و احساس نا امیدی و ناکامی است. وقتی شخصی دچار افسردگی می شود، می تواند فاقد انرژی و تمرکز به سمت چیزهای مورد علاقه و یا به طور کلی در زندگی باشد. اما چگونه عسل قنقال می تواند به این امر کمک کند؟ اسید آمینه موجود در این عسل معروف به تریپتوفان و سروتونین می تواند با تحریک مغز به بدن و ذهن کمک کند تا آرام شوند.